«Тренироваться и не думать о мальчиках»

Людмила Дуденкова девушка скромная, но ее многочисленные награды говорят сами за себя. Три года подряд она становилась призером первенства Сибирского федерального округа по вольной борьбе, показала хорошие результаты на чемпионате России, и теперь стало известно, что нукутская девушка включена в юниорскую сборную России. Цель молодой спортсменки из маленького села Тангуты — дойти до Олимпиады, и кто знает, может быть, ей удастся достигнуть тех же вершин, что и ее главному кумиру — Наталье Воробьевой.

Люда с детства отличалась спортивным духом. Когда все девочки мечтали стать учительницами, юристами или бизнес-леди, она уже в планах строила карьеру полицейского или телохранителя. Школьница брала пример со старших братьев, которые с малых лет активно занимались спортом, играли в волейбол, футбол, посещали занятия вольной борьбой. Ее мама, Светлана Сергеевна, в школьные годы увлекалась гимнастикой и могла подолгу тренироваться на турниках. В 12 лет Люда решила не отставать и вслед за братьями пошла на вольную борьбу. В то время этот вид спорта привлекал в большей мере мальчишек, поэтому компанию девочке составляли лишь одноклассница Надя Моксоева и дочь тренера Настя, которая была значительно младше их.

Тренировались борцы в маленьком зале. Желающих было много, а места всем не хватало, поэтому парни отдавали пальму первенства представительницам прекрасного пола. Пока они бегали по периметру зала и разогревались, девочки боролись. Тренер Николай Изыкенов заметил одаренную школьницу и предложил ей поучаствовать в региональном турнире по вольной борьбе среди юношей и девушек памяти мастера спорта России И.А.Митрофанова, который традиционно проходит в городе Тулуне. Там тангутская девочка сразу заняла первое место. А вернувшись домой... бросила тренироваться. Как признается Люда, тогда было не до этого. У нее были важные мероприятия в школе, кружки, и времени на спорт не оставалось.

Однако настойчивость проявила вся семья. Папа, Александр Геннадьевич, сказал свое веское слово: «Надо тренироваться». Он даже оборудовал дома турник, чтобы дети между делом разминались на нем. И братья стали звать ее на борьбу. Поэтому недолго думая Люда вновь пришла в борцовский зал. Тренировки проходили каждый день, по 1,5—2 часа, но девочка, теперь уже всерьез увлеченная борьбой, прибегала в зал и после уроков, секции волейбола, легкой атлетики. Время занятий было расписано почти по минутам. Людмила стала выступать на различных турнирах, но дальше областных состязаний дело не шло из-за отсутствия финансирования на поездки.

Когда Люда училась в 9-м классе, Николай Изыкенов подошел к перспективной ученице и поинтересовался, не хочет ли она поступить в Иркутское училище (колледж) олимпийского резерва. Ведь все данные у нее для этого были.

— Я тогда проявила нерешительность. Хотелось, но не знала, смогу ли, поэтому ничего определенного не ответила, — с улыбкой вспоминает девушка. — А через неделю Николай Ярославич сказал: «Собирайся через два дня. Поедешь тренироваться к Камилю Камилевичу Джиганчину».

Дома все поддержали это решение, и таким образом в 2016 году Людмила стала воспитанницей первого тренера олимпийской чемпионки Натальи Воробьевой. По ее словам, в училище тренировки стали тяжелее, но со временем она к ним привыкла. Так что ей удается чередовать и теорию, и практику. И даже остается свободное время для себя.

Первым серьезным стартом, по словам спортсменки, стало первенство СФО в том же 2016-м. На этом турнире она заняла третье место. Отобралась на Россию, но осталась без медали. На следующий год снова СФО и вновь бронза, а на третьем первенстве завоевала серебро. Самым запоминающимся для нее стал Всероссийский турнир на призы Академии борьбы имени Д.Г.Миндиашвили, проходивший в Красноярске. Соревнования проводились среди мужчин и женщин, так что соперницами оказались взрослые и более опытные спортсменки. Людмила взяла за счет техничности и подвижности.

В конце прошлого года Людмила продемонстрировала хорошие результаты на чемпионате России, проходившем в Смоленске, и недавно в училище пришли документы о том, что ее включили в юниорскую сборную России. Кстати, на эти соревнования Люда ездила вместе с подругой, напарницей по спаррингам Тамарой Митиненко. Девушка учится на первом курсе. Она также вошла в российскую сборную, но для нее это не впервой.

Навещать малую родину Люде удается нечасто. Шесть дней учебы и один выходной. Однако она постоянно созванивается с родителями, братьями и первым тренером. Каждый дает ей свое напутствие. Старший брат по-прежнему тренируется вечерами в борцовском зале.

По словам девушки, главные ее кумиры — это в первую очередь землячка, олимпийская чемпионка Наталья Воробьева, американка Хелен Марулис, а из мужчин — Абдулрашид Садулаев. Спортcменка участвует в каждом турнире по женской вольной борьбе имени Натальи Воробьевой. Со знаменитой чемпионкой Люда и Тома хорошо знакомы. Она постоянно приезжает на соревнования. И именно Наталья дает им стимул двигаться дальше, идти только вперед — к победе.

— В этом году я оканчиваю училище, но борьбу не оставлю. Планирую поступить в Иркутский филиал РГУФКСМиТ и тренироваться дальше. Моя цель — дойти до Олимпиады, а дальше я не загадываю.

Впереди у Людмилы вновь подготовка к СФО. Затем будут двухнедельные тренировки в сборной. Люду они не пугают.

— Тома ездила уже на сборы, рассказывала, так что я имею представление о том, что там будет. Самое главное, что у меня есть поддержка. И Камиля Камилевича, и Николая Ярославича. Я недавно разговаривала с первым тренером по телефону. Он мне всегда говорит одно: тренироваться и о мальчиках не думать. Потому что любые отношения мешают спорту. Ну и, конечно же, меня стимулирует моя семья. Особенно мама. К ней я обращаюсь, когда становится тяжело. Она всегда может подобрать правильные слова, чтобы меня поддержать, успокоить и дать уверенность в себе. А это дорогого стоит...