На пике сверкающей горы

В июне прошлого года Любовь поднялась на самую высокую гору Европы — Эльбрус, а уже в январе 2020-го взошла на африканский пик Ухуру. Килиманджаро оказалась более гостеприимной, но к любой вершине следует относиться уважительно, считает Любовь Лашкевич; усердно готовиться к походам и быть готовым к любым трудностям, ведь восхождение на вершину — это соревнование с самим собой.

100 ударов в минуту

Глядя на Любовь Лашкевич, трудно представить, как эта хрупкая женщина, вооружившись ледорубом, в тяжёлых «кошках», сквозь ветер и снег карабкалась к вершине Эльбруса. Сибирячка — не профессиональная спортсменка, она маркетолог одной иркутской фирмы, просто любит активный образ жизни. Впервые пошла в горы 10 лет назад: это пики Хамар-Дабана, не слишком высокие, но довольно опасные. К походам присоединялись и её дети.

— У нас просто великолепный регион в плане гор, — отмечает ангарчанка. — Но та же высота гор на юге страны — это совсем другие условия. Там коровы пасутся и деревья растут, а у нас — лёд, ветер, камни... В какой-то момент я захотела чего-то большего и двинулась дальше.

Точнее было бы сказать — выше. С прошлой зимы Любовь начала усиленные тренировки для восхождения на Эльбрус — это 5621 метр. Поставив перед собой в прямом смысле высокую цель, женщина усилила кардиотренировки, укрепляющие помимо прочих сердечную мышцу. Спорт — 3—4 раза в неделю, обязательно плавание как альтернатива бегу.

— Считается, что если ты пробежишь один километр, то сможешь взойти на гору. Но это не всегда так, — рассказала Любовь. — У меня сердцебиение учащается до 80—100 ударов в минуту, для меня это много. После Эльбруса родные отправили меня к врачу. Кардиолог была в шоке, когда на вопрос о жалобах я ответила, что на высоте три с половиной километра у меня учащается пульс. Но обследование показало, что всё в норме — значит, стоит больше работать над собой.

При подъёме на Эльбрус пригодилась не только физподготовка, но и твёрдость духа: Любовь осталась один на один с горой и всё-таки дошла до вершины.

Преодолеть себя

На вопрос, как попасть на гору, Люба ответила, что сперва надо выбрать хорошего гида — пусть это и недёшево, но от этого зависит твоя жизнь. На Эльбрус собралась некоммерческая компания из 7 человек, их с вещами забросили в лагерь с северной стороны, где поменьше туристов. Южная же сторона — проходной двор, изъезженный снегоходами: транспортом путешественников доставляют на высоту 5000 метров. А с севера маршрут дикий.

В процессе подъёма часть группы ушла вперёд Любы, часть вернулась в точку отправления. Она осталась одна посередине тропы к базовому лагерю на высоте 4000 метров, с 20-киллограммовым рюкзаком за спиной. Требовался проводник, так как скорость не позволила бы ей дойти до вершины со своей группой. Звёзды сошлись: мимо проходил инструктор, согласившийся сопроводить ангарчанку на пик. На следующий день стояла прекрасная погода, но на высоте 5300 метров у Любови закончились силы.

— Я подумала, что побила свой рекорд, можно вернуться, — рассказала Любовь. — Но спутники меня подбодрили, что до вершины осталось всего 300 метров, что я смогу...

И она действительно смогла. Эти 300 метров удалось преодолеть за полтора часа, но радоваться времени не было — предстоял тяжёлый спуск. Несмотря на спешку, непогода застала на обратном пути. На отметке 5 километров началась метель, не видно было даже тропы под ногами. Забившись в щель и укрывшись рюкзаками, Любовь и её инструктор дождались просвета. И, уже выйдя к лагерю, Любовь Лашкевич ощутила эйфорию: мечта исполнилась, она покорила Эльбрус! Но уже через несколько дней началась подготовка к следующей вершине.

Группа из 12 человек, в которую вошла ангарчанка, отправилась самолётом в Танзанию. По законам этой страны, с туристами должен быть один гид, говорящий на их языке, и по два местных сопровождающих на одного человека. До Килиманджаро, или «сверкающей горы» — в переводе с суахили, доехали на автобусах с двумя ночёвками. Удалось попробовать местной еды — безвкусные варёные, тушёные и жареные бананы, прекраснейшие ананасы и авокадо — и увидеть плантации кофе. Любовь отметила, что обжаривают зёрна прекрасно, вкус местного напитка не хуже итальянского.

Килиманджаро — это высочайший вулкан Африки, учёные обнаружили расплавленную лаву в 400 метрах под кратером вершины Кибо. Хотя извержений не было зафиксировано, изнутри происходят выбросы газов. Интересен этот объект и пятью климатическими зонами, протянувшимися по склонам древнего вулкана.

Почти на 1800 метров раскинулись леса, за ними — настоящие непролазные джунгли. Поскольку это национальный парк, там не водятся опасные звери, хотя заросли разрываются от птичьих криков. С высоты 2800 метров начинаются вересковые луга, напоминающие прибайкальские степи, только кроме трав там растут гигантские вереск, крестовник и лобелии. На 4 тысячах метров луга переходят в пустыню, а на пяти километрах всё покрыто льдом, изредка встречаются камни.

Подъём был приятным: вещи путешественников и еду несли африканцы, среди них был повар, готовивший полезные супчики.

— Пункты отдыха на маршруте оборудованы беседками и удобствами: чистый кафель, водопровод до высоты 3700 м, в лагерях — хорошие номера и столовые, на высоту 4700 м воду доставляют, чтобы туристы ни в чём не нуждались, — вспоминает Любовь. — Хоть и дорого, но оно того стоит. Нам, может быть, следовало бы поучиться у африканцев, которые умело используют свои природные богатства.

Взимая плату с туристов, Танзания даёт своим гражданам работу и заботится о сохранении экосистемы в национальном парке.

Над облаками

Подъём был мягким, с остановками на акклиматизацию, после 3700 метров пришлось достать куртку, затем пуховик. Был даже момент, когда Любовь захотела поверх пуховика натянуть ещё один пуховик. Чем ближе к вершине, тем становилось сложнее. Из лагеря на 4700 метрах группа вышла в полночь, чтобы успеть спуститься в светлое время суток. Шли с фонариками, а сопровождавшие танзанийцы, казалось, даже в темноте с маршрута не собьются.

— На высоте 5600 мы взошли на кратер, до вершины Ухуру оставалось буквально 200 метров, и мы шли эти метры три часа! — рассказала путешественница. — Чем выше, тем медленнее поднимаешься: шаг — дыхание, шаг — дыхание... Африканцы не просто спокойно шли с рюкзаками — они прыгали, пели и танцевали, подбадривали нас, такие классные ребята!

И в семь утра на высоте 5891 метр Любовь встретила рассвет в самой высокой точке Африки. Солнце поднималось из-под облаков под ногами, описать такое просто невозможно. Полчаса россияне были на вершине, фотографировались, поздравляли друг друга.

Не расслабляясь, группа повернула вниз, на спуске проскочив верхний лагерь: в организме уже не хватало кислорода

— Меня предупреждали о горняшке, но я заметила, что люди от 40 лет и старше меньше ей подвержены, — объяснила Любовь свою стойкость к недугу. — А вот молодым иногда не везёт: начинаются головокружение, тошнота, слабость, даже галлюцинации. Человек может вести себя как под кайфом, сесть и ничего не делать, или, наоборот, пойти вдаль от тропы... Поэтому нужно ходить с группой, чтобы рядом были люди, которые дадут вдохнуть кислорода из баллона и быстрее спустят вниз. Если это не сделать, то человек может умереть от отёка лёгких или мозга.

Испытание Килиманджаро Любовь прошла успешно. Отдохнув несколько дней, она возобновляет тренировки, собирается добавить бег на лыжах, пока зима. Её новая цель — почти семитысячник Аконкагуа в Аргентине. Эту гору называют колоссом Америки, и она является самой высокой вершиной в Западном полушарии.

До испытания колоссом ещё год. А пока Любовь Лашкевич работает, занимается спортом в тренажёрном зале, плавает в Байкале и печёт изумительные торты.