Лето против колоректального рака

Летняя пора, когда грядки заполнены сочной зеленью, а отпуск манит активным образом жизни, это лучшее время для первичной профилактики колоректального рака. Ведь учёными доказано, что употребление в пищу большого количества клетчатки и занятия спортом способны снизить риск развития рака толстой кишки на 70%!

— Дело в том, что колоректальный рак передаётся по наследству лишь в 5% случаев, основными же причинами его возникновения являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя и курение, — рассказывает заведующий колопроктологическим отделением ГБУЗ «Областной онкологический диспансер», хирург высшей квалификационной категории Андрей Медведников. — Американцы и европейцы, включая наших сограждан, более подвержены этому заболеванию, чем жители Азии и Африки. Это объясняется нашими пищевыми привычками, которые отличаются употреблением более рафинированной пищи: фастфуда и высокобелковых продуктов, в том числе так называемого красного мяса — свинины, говядины, увеличивающих риск возникновения колоректального рака. В Азии же и Африке, где население употребляет гораздо больше растительной пищи, заболеваемость им намного ниже.

Кроме того, в группу риска входят люди, страдающие воспалительными заболеваниями толстого кишечника (такими как язвенный колит и болезнь Крона), диабетом, ожирением. Им, а также тем, чьи близкие родственники болели раком толстой и ободочной кишки, стоит регулярно проходить скрининг, направленный на раннее выявление этого страшного заболевания. Наиболее простая форма обследования — анализ кала на наличие в нём скрытой крови. Более сложная, но и гораздо более точная форма диагностики — эндоскопическое обследование кишечника (колоноскопия). Её стоит пройти всем тем, кто достиг возраста 45—50 лет, и повторять каждые 3—5 лет. Если в ходе обследования выявлены полипы в кишечнике, их сразу же удаляют — и о проблеме можно забыть на довольно продолжительное время.

— После того как полип вырастает до определённой массы, начинается его злокачественная трансформация, в ходе которой он и превращается в раковую опухоль, — объясняет Андрей Медведников. — При этом рост полипов протекает бессимптомно, наличие же клинических признаков говорит о серьёзном развитии заболевания. К этим тревожным симптомам относятся запоры или нерегулярный стул, изменение формы кала (лентовидный и в виде «овечьих шариков»), слабость и быстрая утомляемость, анемия; при их появлении нужно немедленно обратиться к врачу.

Действительно, колоректальный рак очень сложно лечится на поздних стадиях, а по своей распространённости он занимает второе место среди всех онкологических заболеваний, уступая у мужчин лишь раку лёгкого, а у женщин — раку молочной железы. Так что будьте внимательны к своему здоровью и на все сто используйте возможности первичной профилактики, которые дарит нам лето.